Artykuły z tagiem
"wypalenie"

Work-life balance

Nie mam siły i nic mi się nie chce… Jak odzyskać energię, gdy wysiadło zasilanie?

Nie chce Ci się ruszyć z łóżka, a na myśl o pracy czujesz niechęć. Zmuszasz się, żeby wstać i powoli człapiesz do kuchni, gdzie reanimujesz się kawą. Niestety kawa nie pomaga. Ani ta pierwsza, ani kolejna. Jak odzyskać chęć do życia i energię, gdy Twoja wewnętrzna bateria wyczerpała się całkowicie?

Czytaj

Efektywność

Wmówili Ci 3 perfidne kłamstwa – to dlatego nie wyrabiasz się z pracą

Ciągle się nie wyrabiasz. Chociaż pracujesz coraz dłużej, chociaż robisz coraz więcej, chociaż starasz się ogarnąć wszystko – nadal jesteś do tyłu. Z całych sił próbujesz wydostać się z dołka, ale im szybciej przebierasz nogami, tym bardziej go powiększasz. Jak długo tak jeszcze pociągniesz?

Czytaj

Work-life balance Wywiady

„Są już dziesiątki uwolnionych przedsiębiorców. Wkrótce powietrze w tym kraju będzie lżejsze” – rozmowa z Moniką Madejską

Czy wiesz, kim naprawdę jesteś? Ona zna siebie doskonale. Czy wiesz, dlaczego robisz to, co robisz? Ona odkryła swoje prawdziwe motywy. Czy wiesz, po co zadaję Ci te irytujące pytania? Bo kiedy poznasz odpowiedzi, wszystko się zmieni.

Czytaj

Inspiracje

Impotencja twórcza: co robić, kiedy mózg flaczeje?

Zanim napisałem ten artykuł, rozgrzebałem do połowy 5 innych. Wszystkie trafiły do kosza. Dopadła mnie, nie po raz pierwszy w życiu, twórcza impotencja. I to właśnie ta „cholera” jest tematem niniejszego tekstu.

Czytaj

Work-life balance Inspiracje

Co zrobić, gdy przestaje Ci się chcieć?

Poszukujesz motywacji? Tęsknisz za tym cudownym stanem, kiedy wszystko płynie i po prostu Ci się chce? To piękne uczucie. Nie musisz się zmuszać, przekonywać siebie, tłumaczyć samej sobie, że „to przecież będzie dla Ciebie dobre”, „że ważne jest, by być konsekwentną”. Bo przecież chcesz zrealizować swoje cele. Zarobić pieniądze. Wznieść się na wyższy poziom. Rozwijać się. I tak dalej.

Czytaj

Work-life balance Wywiady

„Dotarło do mnie, że ta firma mnie wykańcza”. Poruszająca rozmowa o upadku i odrodzeniu

Dziś zapraszamy Was do przeczytania niezwykłej historii polskiego przedsiębiorcy – Krystiana Szymichowskiego. To opowieść o upadku i zmartwychwstaniu. O odrodzeniu się dzięki… Programowi Rozwoju Coraz Lepszej Firmy!

Czytaj

Work-life balance

Stres w życiu przedsiębiorcy – jak sobie z nim poradzić? [część 1]

Prowadzenie firmy to jedna z najtrudniejszych dróg, jaką mogłeś wybrać. Razem z rolą przedsiębiorcy wziąłeś na siebie tak wiele problemów i tak ogromną odpowiedzialność, że stres stał się stałym, niemal naturalnym elementem Twojego życia.

Czytaj

Strategia

4 bolesne kłamstwa, które nieustannie powtarzają sobie przedsiębiorcy

Zaczyna się od pięknych marzeń o własnej firmie... ...a kończy się często totalnym zniechęceniem, wypaleniem, walką każdego dnia o przetrwanie, skomplikowaną sytuacją rodzinną i nieustannym zmęczeniem... Bo trudno nie być zmęczonym, pracując tak długo i ciężko, jak pracują polscy przedsiębiorcy...

Czytaj

Work-life balance

Przedsiębiorco, sprawdź, jak przestać czuć się przeciążonym i odzyskać kontrolę

Przedsiębiorców, którzy mają silną tendencję do poświęcania się, nazywam “uczynnymi altruistami”. To grupa fantastycznych ludzi, których większość otoczenia uwielbia i chce z nimi współpracować. Są godni zaufania i mają pozytywne intencje. I zawsze chętnie pomagają, wystarczy ich o to poprosić…

Czytaj

Efektywność Work-life balance Obowiązkowe lektury przedsiębiorcy

Pełnia Twoich możliwości, Brad Stulberg, Steve Magness – obowiązkowe lektury przedsiębiorcy

Autor: Anna Pudło

Pewnie pomyślisz – kolejny pseudoporadnik, amerykańska papka, wynurzenia certyfikowanego przez internet coacha, strata czasu… Przy niektórych pozycjach z zakresu zwiększania efektywności pewnie przyznałabym Ci rację, ale nie w tym przypadku.

Czytaj