Inspiracje

Self-care przedsiębiorcy. Jak się sobą zaopiekować?

Stresująca codzienność, presja ze wszystkich stron, natłok zdarzeń, ciągłe zmiany, ryzyko, ciężar odpowiedzialności to dla przedsiębiorców chleb powszedni. Jeśli jesteś właścicielem firmy, dobrze o tym wiesz. Poniżej znajdziesz sprawdzone sposoby na zadbanie o siebie, zarówno w sferze fizycznej, jak i mentalnej, emocjonalnej i duchowej.

Czytaj

Inspiracje

Jak zdjąć klątwę pt. „nic mi się nie udaje” i zamienić swoje działania w sukces?

Składamy się ze słów, które wypowiadają o nas inni. To, co o sobie słyszymy, staje się scenariuszem naszego życia, czymś w rodzaju skryptu zapisanego w umyśle i nieświadomie realizowanego. Choć świadomie chcielibyśmy być ludźmi sukcesu i żyć pełnią życia, to skrypty są jak pułapka, w którą wpadamy każdego dnia.

Czytaj

Inspiracje

Jak wymyślić siebie na nowo (w świecie podbijanym przez AI)?

Pamiętam dokładnie moment, w którym po obejrzeniu pewnego filmiku na YouTube zrobiło mi się przez chwilę nieprzyjemnie gorąco. To był poniedziałek, przełom listopada i grudnia 2022 roku. Sugestywne nagranie dotyczyło narzędzi AI. To wtedy uzmysłowiłem sobie, że wkrótce stracę dotychczasową pracę, a moja branża zmieni się nie do poznania.

Czytaj

Inspiracje

Odważ się stanąć w prawdzie, a odmienisz swoje życie

„Wolę nawet najgorszą prawdę od kłamstwa”, „Lubię wiedzieć, na czym stoję”, „Wolę oglądać rzeczywistość taką, jaka jest, bez sztucznego upiększania” – pewnie wielu czytelników podpisałoby się pod tymi słowami. Jednak życie pokazuje, że wbrew deklaracjom większość ludzi przed prawdą… ucieka.

Czytaj

Inspiracje

Syndrom oszusta – jak go przezwyciężyć?

Skrada się po cichu, obejmuje niepostrzeżenie i trzyma mocno. Zasiewa w naszych głowach zwątpienie, podejrzliwość i poczucie, że coś jest nie tak. Z nami, z tym, co osiągamy, z tym, że ludzie nas chwalą. Niedowierzanie i czające się gdzieś pod skórą przekonanie, że kogoś oszukaliśmy i że zaraz wszystko się wyda…

Czytaj

Inspiracje

Pierwsze z tych słów uzdrowi Twoją firmę, drugie – Ciebie

Poradnikowe książki o biznesie zawierają miliony literek i tysiące zdań. A tymczasem do wprowadzenia dalekosiężnych zmian w firmie albo w życiu wystarczą 2 nieprzyzwoicie niepozorne słowa.

Czytaj

Inspiracje

Jak uniknąć agresji słownej, gdy gotujesz się w środku?

W relacjach zwykle mamy jakieś oczekiwania odnośnie ludzi, na przykład, co do tego, że zachowają się oni w określony sposób. Jeżeli przychodzę punktualnie na spotkanie, to chcę, aby druga strona również była o czasie. To trochę tak, jakbyśmy chcieli, żeby wszyscy zachowywali się tak samo jak my.

Czytaj

Inspiracje

Wszechobecna presja – jak sobie z nią radzić

Wszystko jest OK, jeśli realizujesz swoje cele w zgodzie ze sobą. Kiedy porusza Cię wewnętrzne pragnienie podążania w kierunku, który pokrywa się z Twoimi wartościami i talentami. Ale jeśli masz wrażenie, że działasz pod przymusem, że ciągle ktoś lub coś wywiera na Ciebie nacisk, czas się tym zająć. Bo życie pod presją i w ciągłym w napięciu może spowodować, że ucierpią na tym Twoje zdrowie, psychika i relacje.

Czytaj

Inspiracje

Słowa, których nie usłyszysz na żadnej konferencji TEDx

Nie usłyszysz ich ze sceny TEDx, ale na szczęście możesz przeczytać je tutaj: na blogu Coraz Lepszej Firmy. Odłóż teraz kawę, jeśli właśnie ją pijesz. Ten artykuł podniesie Ci ciśnienie o wiele bardziej niż jakakolwiek filiżanka kofeiny. Mimo wszystko – miłej lektury!

Czytaj

Inspiracje

Znudzony schematami? Sprawdź, jak pobudzić kreatywność w biznesie

Czym jest kreatywność w biznesie? Poszukiwaniem innowacyjnych ścieżek i rozwiązań? Tworzeniem czegoś nowego, oryginalnego i niesztampowego? Kierowaniem swojego umysłu na inne tory, by generował nietuzinkowe pomysły wychodzące poza dotychczasowe szablony? A po co ta kreatywność jest potrzebna?

Czytaj